У нас хороша новина для тих, хто постійно посилається на свою зайнятість, виправдовуючи відсутність спорту у своєму житті. Спеціально для вас ми підготували відеоподборку офісних тренувань! Тепер точно буде складно відкрутитися. ;)
Сьогоднішня добірка для тих, у кого зовсім немає часу на походи в спортивний клуб і чиї вечірні пробіжки плавно переходять в нічні. У відео, представлених нижче, є як чоловічі, так і жіночі варіанти тренувань.
А ми поки будемо шукати для вас більш складні вправи - «офісний кроссфіт». ;)
Для чоловіків
Немає коментарів:
Дописати коментар