Що має бути в домашній аптечці

При комплектуванні домашньої аптечки люди кидаються в крайнощі: складають у коробку вату і зеленку або скуповують ліки, яких вистачить для відкриття аптеки. Ми склали «аптечку здорової людини», в якій є тільки ті препарати, за якими ніколи бігти, але які дійсно знадобляться.

До складу домашньої аптечки входить мінімальний набір ліків, який повинен бути завжди під рукою. Нема чого тримати у себе батарею пляшок з сиропами від різного типу кашлю, забивати полицю холодильника засобами для підтримки імунітету і еубіотиками з «корисними бактеріями», купувати антибіотики без призначення лікаря. Зрештою, цілодобові аптеки доступні практично всім, а люди з хронічними захворюваннями самі в курсі, який запас коштів потрібно тримати вдома.

Універсальна аптечка містить те, що потрібно терміново, допомагає дочекатися лікаря і може застосовуватися людьми без медичної освіти.

Disclaimer. Перед придбанням і застосуванням препаратів проконсультуйтеся з лікарем.

У статті зазначено основні діючі речовини препаратів. Торгові назви можуть відрізнятися, з одним і тим ж активним компонентом випускаються сотні різних ліків. Вибір вашого засобу здійснюйте, орієнтуючись на рекомендації лікаря і ваш гаманець, а для зручності скористайтесь сервісом пошуку ліків за діючою речовиною.

1. Перев'язувальний матеріал

Вата. Бинт. Марлеві серветки. Пластир. Еластичний бинт. Рукавички. З цими предметами першої необхідності постійно виникають складнощі. Всі знають, що вони повинні бути на "прихваті". Але, коли вони терміново потрібні, їх ніяк не вдається знайти. І якщо вату ще можна виявити в косметичці, то з бинтом і серветками все погано. Коли ви поранилися, вам ніколи згадувати, де що лежить. Треба брати перев'язувальний матеріал і зупиняти кров, так що забезпечте аптечку запасом потрібних засобів.

2. Бахіли

Думаєте, бахіли вдома не потрібні? Ще як потрібні. «Викликали лікаря, а він не роззувся», «Фельдшер натоптав в передпокої» - ви або чули такі скарги, або самі хоч раз спостерігали ці ситуації. Видайте лікарю і співробітникам швидкої допомоги бахіли, це копійчане вирішення наболілої проблеми.

3. Медичні прилади

Термометр і тонометр повинні бути навіть у найздоровіших людей. Температура та коливання артеріального тиску трапляються з кожним, а від показань найпростіших приладів залежить лікування.

4. Знеболюючі та жарознижувальні засоби

Парацетамол, ібупрофен, німесулід відносяться до нестероїдних протизапальних засобів. В аптечку потрібно скласти всі три препарати. Вони відрізняються часом дії, протизапальною активністю. Практика показує, що якщо температура не падає від парацетамолу, то допомагає ібупрофен; якщо не впорався ібупрофен, врятує німесулід. В якості засобів від головного і зубного болю препарати допомагають по-різному, залежно від індивідуальної переносимості. Важливо не захоплюватися і не вживати всі ліки з проміжком в півгодини, а дотримуватися вказівки в інструкції і дозування.

5. Спазмолітики

Різкий напад ниючого білю може бути симптомом спазму гладкої мускулатури. Страждають найчастіше голова (при напрузі судин) і живіт (при спазмі органів черевної порожнини). Один з найбезпечніших препаратів, які допомагають в цьому випадку, - дротаверин. У нього трохи побічних ефектів, головний з яких - безконтрольний прийом пацієнтами, які глушать біль замість того, щоб вилікувати причину його появи.

6. Антисептики

Вистачить мазати себе зеленкою, це минуле століття. Обробити ранку можна хорошими антисептиками. Наприклад, хлоргексидином. У антисептиків ще багато застосувань. Влітку можна обробляти стопи і пахви, щоб не було неприємного запаху поту. Обробляти слизові (навіть при болю в горлі). Обробляти поверхні і різні предмети, якщо потрібно продезінфікувати їх. На відміну від улюбленого перекису водню, спеціальні антисептики не сушать шкіру. Кров теж не зупиняють, але рани, які лікуються без лікарського втручання, заживуть і так (за допомогою щільної пов'язки), а якщо потрібно накладати шви, перекис не врятує.

7. Ранозагоювальні препарати

Пантенол повинен бути вдома у формі спрею від опіків. Всупереч поширеним порадам, опіки категорично не можна змащувати маслом, салом і всім, що люблять застосовувати бабусі. Опік - одна з найнебезпечніших травм, яка з великими труднощами піддається загоєнню. І навіть спеціальну мазь наносити боляче. Скажімо дякую сучасним формам випуску, які впораються з невеликими опіками і допоможуть дочекатися лікаря, якщо травма вимагає спостереження лікаря.

Пантенол або солкосерил у формі мазей і гелів впораються з дрібними побутовими травмами, порізами, подряпинами. Ще краще, якщо в складі пантенолу поєднується з антисептиком, наприклад, хлоргексидином.

8. Набір ліків «від застуди»

Найчастіше ми хворіємо саме так: ніс закладений, в горлі дере, кашель, температура. З жаром справляються НПЗЗ (про них було написано вище), для решти проявів ГРВІ застосовується симптоматичне лікування. Набір основних засобів потрібен, щоб не довелося бігти в аптеку, коли найбільше хочеться залягти під ковдру і просто поспати. Отже, чим рятуватися в період епідемій ГРЗ.

Інтерферон. Багато препаратів, що закінчуються на «-ферон», допомагають організму швидше підключати антитіла до боротьби з вірусом. Свічки та спреї зберігайте в холодильнику, інакше в них немає сенсу.

Судинозвужувальні краплі в ніс з оксиметазоліном. Чули про медикаментозну залежності та вічний нежить, від якого врятує тільки постійне закапування? Це наслідки застосування ліків старого покоління. Сучасні варіанти дозволяють протриматися 5-7 днів, закапуючи препарат всього двічі на добу. Результат: вірус відступив, залежність не з'явилася.

Засоби від болю в горлі з антисептиками. Таблетки і пастилки приймають, щоб трохи заглушити біль і полегшити ковтання. У деяких містяться антибіотики, які не можна застосовувати без контролю лікаря. Тримайте вдома препарати з антисептиками і ферментами, наприклад з лізоцимом. Читайте інструкцію і не їжте протягом двох годин після прийому, щоб лікарські речовини встигли подіяти.

9. Антигістамінні препарати

Антигістамінні препарати застосовують не тільки для боротьби з алергічними реакціями. Вони ще допомагають зняти набряк при простудних захворюваннях  і позбутися свербіння після укусів комах (якщо нанести мазь з препаратом на місце укусу). Зараз існує маса засобів, що не викликають сонливості, зроблених на основі супрастину, диметиндену, цетиризину, у зручних формах і різних дозуваннях для дітей і дорослих.

10. Сорбенти

Активоване вугілля - засіб, без сумніву, перевірений часом. Допомагає, коли з'їли щось не те або підхопили кишкову інфекцію. А про користь вугілля при надмірному вживанні алкоголю розповідають байки. І все одно не вміють його застосовувати. Випити дві чорні таблетки мало, вугілля п'ють пачками! Задоволення сумнівне. А тим часом з'явилися кишкові сорбенти, які застосовують по одній таблетці.

11. Засоби від запору

Кращий засіб від такої проблеми - дієта. Але дієта подіє коли-небудь потім, а запор трапляється тут і зараз. Проблема вирішується елементарно. Зсередини діє сироп лактулози (який приписують грудним дітям, але який найкраще працює на дорослих), зовні - свічки з гліцерином. Без звикання, без побічних ефектів.

12. Засоби для пероральної регідратації

Це вірні друзі сорбентів і жарознижуючих засобів. При отруєннях, проносі, блювоті або при дуже високій температурі організму потрібне відновлення водно-сольового балансу. Проблеми починаються, коли в такому стані не хочеться пити. Докласти зусиль і випити один стакан розчину, який відновить сили, легше, ніж намагатися літрами вливати в себе компот.

13. Ліки для гіпертоніків

Найнебезпечніші ліки в домашній аптечці - каптоприл, який зараз рекомендують застосовувати замість популярного нітрогліцерину. Якщо у вас немає проблем з тиском і судинами, все одно каптоприл має бути: це препарат, який можна давати хворому у разі гіпертонічного кризу (однією з найпоширеніших причин смерті в світі) до приїзду швидкої допомоги.

Перш ніж купувати ліки, вивчіть симптоми гіпертонічного кризу.

Алгоритм дій: помітили симптоми, викликали швидку, поклали хворого, забезпечили йому доступ повітря. Якщо він приймає будь-які ліки для зниження артеріального тиску, дайте їх. І тільки якщо таких препаратів немає, покладіть таблетку каптоприлу під язик. Важливо: повідомте співробітникам швидкої допомоги, що ви застосовували. Пам'ятаємо, що це не зеленка і не вугілля, просто так при «мушках в очах» роздавати каптоприл категорично забороняється.

А що завжди лежить у вашій аптечці «про всяк випадок»?

Джерело статті.